编者按：

　　杏坛添新绿，培训正当时。北京教育学院新任教师培训项目是培育北京市中小学青年骨干教师队伍的重要项目。本系列报道聚焦新任教师培训成效与学员收获，陆续展现部分学科新教师学员从初识职业到站好讲台的蜕变历程。字里行间，既有教育情怀的厚植，也有课堂实操的淬炼;学员感悟中，可见备课磨课的艰辛、师徒携手的温暖，更见初登讲台的忐忑如何化为从容。这些真实可感的成长叙事，既是对过往培训实效的印证，也为2026年新任教师培训开启序章——关于“如何上好从教第一课”“如何站好讲台”的思考与探索，将随着新一批学员的加入，持续丰富首都中小学新任教师的“成长答卷”。

赋能·成长·沉淀——我的新教师研修之路

人大附中昌平学校生物教师 李梦楠

　　参加北京教育学院组织的新教师培训项目，对我而言是一次十分珍贵的专业成长经历。从系统的理论学习，到持续的课堂实践，再到一次次磨课、修改与深度反思，我在教学理念、教学设计、课堂实施以及教研能力等多个维度，都取得了扎实可见的进步，整体教学能力得到明显提升。

理论学习：系统更新教学理念，夯实专业基础

　　培训中的理论学习，帮我彻底跳出了此前“只盯知识点、只重讲授”的固有思维模式。通过专题讲座、案例研讨、课标解读等多种形式的学习，我对新课标、核心素养、单元整体教学、大概念教学等理念形成了更系统、更全面、更透彻的理解。以前，我总是习惯“看一节、备一节”，关注点仅停留在单节课的知识点是否讲完、学生是否听懂，缺乏整体视角和育人意识。如今我深刻意识到，生物学科教学不是简单的知识灌输，而是要紧扣生命观念、科学思维、探究实践、态度责任四大核心素养，以素养为导向设计教学活动，引导学生主动经历证据分析、逻辑推理、自主探究、合作交流的完整学习过程，让学生在经历知识生成的同时，发展学科能力、养成科学精神。

　　借助培训中的多个主题工作坊，我系统学习并掌握了CER论证模型、5E教学模式，以及科学的教学设计框架。在课标分析层面，我明白了应全面覆盖学业要求、学业质量、教学建议与评价建议;在教材分析层面，要立足单元整体视角，明确单元育人价值及知识间的内在关联;在学情分析层面，可通过前测、问卷、访谈等方式采集真实的学生数据，做出精准的学情判断。教学目标的制定，要做到具体、可评、可测。这些理论知识，让我彻底厘清了“为什么教、教什么、怎么教、教到什么程度”的核心问题，教学思路和方向变得更加清晰与明确。

实践打磨：在磨课反思中，补齐课堂短板

　　培训期间，指导老师全程跟进、悉心指导。多次深入课堂听课，围绕课堂流程优化、板书设计规范，到教学设计与反思文本撰写，针对各环节逐一细致点评、反复研讨，提出了诸多具体务实、可操作性强的修改建议。我以《人的性别决定》一课为重点打磨课例，完整经历了“初稿设计、首次授课、问题暴露、反复打磨、再次授课”的全过程，每一次修改调整都是一次扎实的提升。

　　首次授课中，我暴露出多项问题：课堂容量偏大，学生自主观察、分析、讨论和展示的时间不足;缺少简单、实用的评价工具;板书设计条理不清、难点内容浅尝辄止、结束环节缺少完整的知识梳理。在指导老师的针对性点拨下，我逐项梳理问题、逐条落实整改、逐步优化设计。

　　这次磨课经历，让我的收获格外实在：不仅学会了如何设计一节逻辑清晰、重点突出、学生深度参与的高效优质的生物课，还熟练掌握了抽象知识具象化、学情精准化、目标可测化、情境连贯化、评价落地化、板书逻辑化等一系列实用教学方法。更重要的是，我养成了课前精心备课、课中关注学生、课后及时反思的良好专业习惯，这些能力和习惯不是只适用于某一节课，而是能迁移到今后所有教学中，成为我站稳讲台、不断成长的核心底气。

沉淀成长：专业能力稳步提升，来日之路光明灿烂

　　这次新教师培训，是我职业生涯中至关重要的成长契机，更是我从“新手教师”向“能站稳讲台的教师”转变的关键节点。系统的理论学习，帮我更新教育理念、厘清教学逻辑、明确教学方向;不断的实践打磨，帮我补齐课堂短板、掌握实用方法、提升教学能力;指导老师的悉心引领、耐心点拨，更让我少走了很多弯路，快速找准教学的核心要领与努力方向。

　　如今，我已能独立规范地完成全流程教学工作，教学思路更成熟，课堂实施更从容，对生物教学的理解也更深刻。今后，我会持续把培训中学到的理念、方法和积累的经验，全面融入日常教学，坚持认真备课、精心设计、及时反思、持续打磨，不断提升教学质量，稳步夯实专业能力，努力成长为一名有思想、有能力、有温度的生物教师。