周一

周二

周三

周四

周五

早餐凉菜

拌咸菜丝

拌咸菜丝

拌咸菜丝

拌咸菜丝

拌咸菜丝

炝拌土豆丝

凉拌海带丝

青瓜腐竹

豉油菜花

黄豆拌雪里红

黄瓜花生米

果仁菠菜

木耳油菜

凉拌小白菜

凉拌豇豆角

中午热菜

     花生猪手煲

      芝麻里脊

      红烧带鱼

红烧丸子

      香酥鸭腿

      鱼香肉丝

      宫保虾仁

     腰果牛肉粒

水煮鱼

   双色萝卜炖羊肉

   冬瓜汆羊肉丸子

     铁锅大炖菜

     肉片焖扁豆

      黑椒肉片

芹菜炒培根

     豆芽炒鸡丝

西红柿鸡蛋

      麻婆豆腐

      金瓜山药

醋熘白菜

     白菜烧豆泡

     木耳烧西湖

     醋熘土豆丝

     蚝油土豆片

     茄子烩豆角

      清炒油菜

      蒜茸菠菜

清炒红芥菜

     黄豆炒芥兰

清炒蒿子杆

中午凉菜

     椒油耗子杆

       素三丁

      泡椒藕带

水果沙拉

      素拌云丝

中午主食

米饭

米饭

米饭

米饭

米饭

家常饼

发面饼

玉米饼

酱香饼

葱花饼

豆沙卷

馒头

火腿花卷

双色花卷

玉米面发糕

椒盐花卷

糖三角

枣花

馒头

红糖花卷

肉包子

小豆包

白面发糕

糖三角

素包子

宜宾凉面

炒疙瘩

牛筋面

      牛肉炒饭

炒馒头

杂粮

蒸红薯

煮鲜玉米

蒸南瓜

蒸小芋头

蒸紫薯

汤粥

番茄蛋汤—冰糖绿豆汤

南瓜大米粥—紫菜蛋汤

疙瘩汤—--小米绿豆粥

蛋花玉米羹—时蔬蛋汤

红豆大米粥-紫菜蛋汤

水果酸奶

西瓜

酸奶

西瓜

酸奶

西瓜

备注;由于采买原因,菜谱如与实际不符,敬请谅解

2017—6.19—6.23