周一

周二

周三

周四

周五

早餐凉菜

拌咸菜丝

拌咸菜丝

拌咸菜丝

拌咸菜丝

拌咸菜丝

炝拌土豆丝

凉拌海带丝

青瓜腐竹

豉油菜花

黄豆拌雪里红

黄瓜花生米

果仁菠菜

木耳油菜

凉拌小白菜

凉拌豇豆角

中午热菜

    西红柿炖牛腩

       樟茶鸭

      煎焖鱼块

     豉汁蒸排骨

       香酥鸡

      宫保鸡丁

    干锅千叶豆腐

    干锅有机菜花

      杭椒牛柳

     小炒牛头肉

      豇豆肉丝

      青笋鸡片

      蒜黄肉丝

     莴苣烧火腿

       木须肉

    圆白菜炒粉条

    西红柿炒鸡蛋

    西湖芦炒鸡蛋

      八珍豆花

     丝瓜烧面筋

     虾皮小白菜

      香菇油菜

      蒜茸快菜

      清炒菠菜

      白灼菜心

      白灼芥兰

     肉末烧豆腐

     清炒蒿子杆

      炝炒豆芽

      葱烧平菇

中午凉菜

      川汁凉粉

    茶树菇拌素鸡

      老醋花生

     蒜泥小白菜

      酸辣瓜条

     椒油蒿子杆

     蒜茸西兰花

      爽口笋丝

      陕西凉皮

     京葱豆腐丝

中午主食

       米饭

        米饭

米饭

米饭

米饭

       馒头

      火腿花卷

葱花卷

金银卷

       椒盐花卷

      小肉包

       小豆包

        馒头

      红糖花卷

素包子

     紫薯发糕

     小米面发糕

白面发糕

     玉米面发糕

       枣发糕

    香煎玉米饼

       家常饼

       发面饼

       葱花饼

酱香饼

       凉面

      鸡蛋炒饼

     凉拌牛筋面

炒河粉

炒馒头

杂粮

      蒸红薯

蒸玉米

       蒸紫薯

       蒸芋头

蒸南瓜

汤粥

豆腐汤—红枣大米粥

紫菜蛋汤—南瓜大米粥

疙瘩汤—小米绿豆粥

鱼头汤—蛋花玉米羹

时蔬蛋汤—红薯大米粥

水果酸奶

       酸奶

        酸奶

        西瓜

        酸奶

酸奶

备注：由于采买原因，菜谱如与实际不符，敬请谅解.

　2017.5.22—26