如何预防甲型H1N1流感

1.  避免与出现发烧、咳嗽、流涕等类似流感症状的人密切接触。

2.  养成良好的卫生习惯，经常用肥皂洗手。

3.  居室、办公室应注意多开窗通风，尽量避免到人群密集和空气不流通的公共场所。

4.  均衡饮食、戒烟戒酒、保证充足的睡眠、加强体育锻炼、避免过度疲劳。

5.  注意保持办公室、家庭环境清洁。

6.  当发生咳嗽打喷嚏时请用纸巾捂住口鼻背对他人，然后将纸巾丢进垃圾桶。

7.  尽量避免触摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴，因为病菌可以通过这些途径进行传播。

8.  个人出现类似流感症状应及早就医，不要带病上班，不去人群密集的场所，在家休养，不要恐慌；如在境外出现流感样症状（发热，咳嗽，流涕等），应立即就医（就医时应戴口罩），并向当地公共卫生机构和检验检疫部门说明详细情况。

9.  家中有类似病人尽量为其提供单独房间居住。接触时注意与病人保持至少1米以上的距离。

                                          医务室

                                       2009年5月28日