来源：2026-07-08 中国教育报客户端

　　“原来眼睛里的‘远视储备’就像一笔视力存款，户外活动就是在给眼睛存钱!”6月11日，在北京景山学校，二年级学生小宇攥着刚参与“明眸储备守护赛”赢来的“明眸币”，兴奋地分享着自己的新发现。这场将医学知识转化为游戏语言的班会，拉开了北京市“健康第一”主题班会周的序幕。6月11日至18日，由北京教育学院体育与艺术教育学院牵头，五所中小学跨越区域联动，眼科医生、心理专家、体育教师与班主任多方协同，依托数智化设备与场景式教学，从视力、体质、营养、情绪、习惯五个维度，为全市师生呈现了五堂别开生面的“健康大课”。

　　在首站北京景山学校，体育教师艾亚琴与班主任常飞联手打造的“动起来，眼睛亮”班会，将“远视储备”这一专业概念转化为孩子们能理解的“视力存款”游戏。协和医院眼科专家吴医生化身“银行行长”，用生动的比喻告诉孩子们“存款”透支的后果。随后的“明眸储备守护赛”中，学生们在“慧眼学知屋”“润眼欢乐屋”等闯关环节里学习护眼知识。

　　而在北京市八一学校，初一年级的“吃动平衡，做自己健康体重的守门员”主题班会则充满了“科技范儿”。学生们通过AI助手“闪闪”，计算着“一包薯片约等于慢跑30分钟”的热量账，分组分析匿名同学的一日吃动记录，破除“越瘦越好”的审美误区。班主任宗雨表示：“我们希望学生能掌握‘饮食四把钥匙’和‘科学运动四要素’，真正成为自己健康的第一责任人。”

　　当体育教育遇上大数据，健康会呈现出怎样的形态?窦店中心小学用一堂“用数据说话，让健康看得见”的班会给出了答案。五年级3班的学生们通过“数据盲盒大破译”活动，对隐去姓名的体测数据折线图展开热烈讨论：“是谁的跳绳中断次数从每周5次降到了1次?”“是谁的50米*8往返跑成绩提升了35秒?”随着“数据盲盒”的揭晓，学生们分享着自己与数据背后的故事。学生们则依据力量、速度、灵敏度等六大维度重新分组，制定专属锻炼计划。从“催着动”到“主动动”，数智化赋能不仅记录了体质提升，更重塑了孩子的内驱力。

　　“热忱难赴，席位两难”“绳败赛场，众怨丛生”……6月17日下午，陈经纶中学初一年级的体育馆内，三幕基于班级真实经历改编的情景剧正在上演。这场名为《赛场有输赢，心中有力量》的班会，将班级联赛中的“至暗时刻”搬上舞台，引导学生从旁观者角度审视自己的情绪反应。体育老师刘娓楠带来的“赛场问题专业诊断书”指出：“竞技比赛最致命的不是失误，是负面情绪传导。”这场班会证明，体育是最好的挫折教育，关键在于如何将挫折的“痛”转化为成长的“长”。

　　作为本次班会周的压轴之作，6月18日北京第二实验小学四年级18班的《吃对了，动起来，我是“五健”好少年》主题班会，通过“数据透视、火眼金睛、精准配餐、吃动平衡”的闭环设计，将食品安全与科学运动理念深度融合。学生们在“火眼金睛”环节通过自编小剧场展演“三无”食品的危害，更通过“运动卡”实操计算“热量赤字”，直观理解“管住嘴、迈开腿”的重要性。

　　北京教育学院体育与艺术教育学院院长潘建芬指出，本次“健康第一”主题班会周活动是依托数智化手段与真实生活场景，引导学生在体验中认知健康、在互动中管理健康。”

　　北京第二实验小学副校长周腾表示，双师课堂是学校践行“体育是第一学科”理念的生动缩影。“体育教师与班主任的跨学科协同，成功将运动融入班级日常，让健康成为学生可感、可知、可选择的成长方式。”

　　未来，随着“健康第一”教育理念的深入推进，北京市将继续探索家校社协同育人的长效机制，为新时代中小学健康教育高质量发展提供有益范例。

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