为进一步丰富教职工文体生活，提高教职工身体素质，养成良好锻炼习惯，近日信科院分工会携手房山教育信息中心工会，在房山区霞云岭共同举办“相约八段 助力健康”主题活动。信科院全体教职工参加本次活动。

　　八段锦是一种起源于北宋时期，至今已有八百多年历史的养生功法，动作如锦，舒展优美，共分八段，健身强体。大家细心感悟八段锦意动行随、呼吸吐纳与招式变换相结合的特点，以饱满的精神风貌高质量完成了八段锦展示。

　　随后，老师们就教育数字化发展与房山教育信息中心进行了交流座谈。并参观了房山区第一职业学校的鲁班工坊、茶艺、根雕等劳动教育实操教室，了解了职业教育发展前沿。

　　古语有道：流水不腐，户枢不蠹，动也。水常流动，才能持续保持清澈，人常运动，才能保持充沛的活力和健康的身体。活动后大家纷纷表示练习八段锦可以很好的陶冶心性，疏解工作压力，也让大家对健康的工作生活理念有了更新的认识。信科院分会“相约八段 助力健康“主题活动旨在引导教职工将传统健身文化融入到日常生活中，养成积极健康平和的心态，同时也凝聚了人心，激励大家以奋进的力量投入到今后的工作中。